美国排球发球方法有哪些，排球发球几种方法

更新时间：2023-04-28 21:46:40人气：10914

排球发球的4个方法是什么

方法四：跳发球 1。要做好准备。跳发球是难度最大的，需要完全掌握前三种发球之后再练跳发。2。掌握好和罚球线的距离。尽管你发完球落地时可以进入线内，但跳发球必须在线外完成。3。准备姿势。两脚和肩同宽，非击球手那一。

排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。下手发球下手发球球速慢、威胁。

1。上手发球。在上手发球时，应分开双腿，左脚放在前面，左手握排球，然后将排球向上抛。左手投球时，右臂抬起，身体稍微向右转。待排球落位后，可以用右手掌用力击打，从而完成排球发球动作。2。跳发球威力很大。具体动作要领是。

拓展阅读：如何学习排球的发球技术 (一)发球技术的动作方法正面下手发球：这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较，适用于初学者。 (1)准备姿势：发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后。

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网友分享：跳发球。跳发球技术可以提高发球的击球点，居高临下的将球攻入对方区域。由于队员跳起在空中身体能够充分伸展，便于运动员充分发力，以加大发球力量，从而增强发球的攻击性。参考资料来源：百度百科-排球发球。

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有的球员，如中国的周苏红、巴西的法比亚娜等她们的飘球发球刁钻，效果很好。大力跳发球是上个世纪90年代开始流行起来的发球方式，尤其以男排居多。在女排这一块，目前真正能发好大力跳发球的不多。大力跳发球速度快，力量大。

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排球发球技巧教学：⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也。

1。正面下手发球准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。右臂伸直，向后摆动。击球∶借右脚蹬地力量。

排球中发球有下手发球技术下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些。

正面上手发飘球指采用正面上手的形式，发出球不旋转、不规则地飘晃飞行的一种发球方法。由于面对球网，便于观察对方接发球的情况。动作方法：以右手为例，队员面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手托球于身前，用抬。